天冷了,最该吃的不是牛羊肉,而是这道汤菜,营养高,开胃又暖身

2022-01-09 18:09:50 懒人厨房

吃火锅的时候,你是不是会经常看到油炸腐皮,或者是响铃这个食材呢?

今天我跟您分享一道番茄腐竹的做法,既是菜也是汤,酸酸的很开胃,非常适合天冷的时候吃,而且做法和所需要的调味品都很简单,一起来看看是怎么做的吧!

用料:

腐皮,番茄,小虾,大蒜,小葱,绿色蔬菜,盐,生抽,油,水。

做法:

将腐皮切成小一点的块状。

锅内倒一点油,放入腐皮炸制。

炸到腐皮由透明变白,再变成黄色、变脆就可以取出,沥油备用。

番茄洗净,去蒂,切成小块。

锅内倒油,放入蒜末和葱末爆香,倒入切好的番茄块。

等锅内的番茄炒出沙沙的番茄蓉后,加入清水。

放入一点盐和生抽调色调味,把炸好的腐皮一同倒入锅内煮制。

等锅内的腐皮煮软后,加一些小虾和一点绿色的蔬菜,煮到虾变色就可以了。

这道番茄腐皮汤就做好了,好吃又好看,喜欢的朋友赶紧收藏起来,有空的时候做着尝尝,相信您跟我一样,一定会喜欢上这道菜!