【疫情防控】
新冠病毒变异株致病性无明显变化
上海在对英国输入的新冠肺炎确诊病例进行基因测序监测中，发现1例病例的新冠病毒基因序列为B.1.1.7亚型，与近期英国报告的变异病毒基因相似。对此，中国疾控中心病毒病所所长许文波表示，上海发现的变异株基因检测结果表明变异株对细胞感染力增强，在人间传播力与人类社会活动、冬季的气候和人群的自我防护措施紧密相关。
同时，新冠病毒变异株与既往变异株的致病性、严重性或者病死率未见差异，致病性无明显变化，尚未发现新冠病毒变异株对我国上市的灭活新冠疫苗的免疫效力产生影响。
【生活新知】
护手霜+凡士林，保湿效果会更好
冬天总觉得手部干燥不适怎么办？中国医师协会美容与整形医师分会常务委员陈伟华提醒，想让双手始终保持润泽，不能单靠护手霜，皮肤干燥严重者，可以先涂护手霜，再搽凡士林。
选择护手霜时注意看成分表，常见的保湿成分有葡萄糖、蜂蜜、玻尿酸、乳油木果油、矿物油、凡士林、三酸甘油酯等；避免香料、色素及其他刺激性成分。使用护手霜后再用凡士林，就能在肌肤表面形成一层保护膜，使水分不易散发。另外，不要用免洗洗手液，这是因为酒精具有挥发性，会加速手部水分蒸发。
【科学饮食】
太多甜食、油炸食品都可引起脱发
北京大学人民医院临床营养科营养医师王瑜指出，饮食营养状况也会影响脱发。例如以下几种：
吃太多甜食、甜饮料等含大量糖的食物会导致体内炎症反应升高，进而引起脱发，建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面；油炸食品等高脂肪食物会导致睾丸激素水平上升，从而引起男性脱发；金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发，吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。过量的硒也会伤害头发，不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。
【健康提醒】
40岁后建议开始注意做骨密度检测
数据显示，中国65岁以上人群中骨质疏松症患者已达到32%；绝经后女性是骨质疏松症的高发群体，超过半数的65岁以上女性患病。中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波指出，对于老年的骨质疏松患者导致骨折后需长期卧床休养，可能引起血栓、肺栓塞、肺部感染等并发症，甚至会引起死亡。
夏维波建议，40岁以后要开始注意做骨密度检测。重视骨骼健康，要加强营养，保证钙、蛋白质的摄入；规律运动；多晒太阳，保证维生素D摄入；戒烟限酒；避免过量饮用咖啡或茶。
【知识更新】
脖子越粗动脉硬化病情可能越严重
《高血压杂志》刊登的一项研究发现，颈高比（NHR，颈围/身高比）与动脉硬化程度呈正比例关系：脖子越粗，动脉硬化病情就会越严重。该研究首次证明，颈高比有望成为心血管疾病的独立预测因子。
研究人员对18972名参试者相关数据展开梳理分析。结果发现，颈高比与肱踝脉搏波速度呈正相关性。这种关联性在女性参试者中没有达到统计学意义，在男性参试者中这种相关性则十分显著。这意味着，在身高相同的人群中，尤其是男性，脖子粗大者发生动脉硬化的可能性更大，病情更严重。
新京报记者 刘旭
校对 李项玲